... важно выбрать те, что будут наиболее полезны организму.
Какие жиры можно назвать полезными?
Растительные жиры содержатся в растительных маслах. Причем полезными жирами будут считаться свежевыжатые масла из необжаренных продуктов: оливковое, льняное, тыквенное, масло грецкого ...