Полоскание рта маслом: зачем это нужно делать и как?
Идея набрать в рот масла и с усердием полоскать в течение хотя бы пяти минут вряд ли звучит для вас заманчиво Как и в случае с другими целительными, но не самыми приятными техниками (например, иглоукалыванием), регулярное полоскание рта маслом дело привычки и, конечно, мотивации.
Зачем полоскать рот маслом?
Для детокса
Омывая дёсны и поверхность зубов, масло как бы захватывает болезнетворные микроорганизмы и токсины и удерживает их до тех пор, пока его не удалят изо рта. Данное свойство процедуры полоскания подтверждено научно.
Для здоровья зубов
Исследования установили, что полоскание рта маслом снижает образование зубного налёта. А благодаря удалению плохих бактерий и частичек пищи с поверхности зубов процедура также предотвращает развитие кариеса.
Для укрепления десен
Оздоровление тканей чувствительных дёсен ещё один эффект данной процедуры. Некоторые виды масла, помимо удаления болезнетворных бактерий, также способны залечивать воспаления. В итоге здоровые дёсны становятся естественным барьером, предотвращающим попадание вредоносных микроорганизмов в кровеносную систему.
Для борьбы с запахом изо рта
Неприятный запах изо рта результат жизнедеятельности всё тех же бактерий. Для их устранения традиционно применяют антисептические ополаскиватели. Исследования, однако, подтверждают, что стопроцентно натуральное полоскание рта маслом имеет не менее действенный эффект.
